Seseorang mungkin pernah mengalami luka ringan di berbagai bagian tubuh. Cedera dapat terjadi karena berbagai sebab, seperti terjatuh, tersandung, atau terbentur benda panas atau tajam. Namun, masih banyak orang yang mengabaikan luka tersebut. Bahkan luka kecil dapat menyebabkan infeksi atau memburuk jika tidak segera diobati. Berikut adalah beberapa tips pertolongan pertama untuk cedera yang dapat …
Kami mendengar banyak tentang stunting di hari ini, dan itu adalah topik umum dari ibu dari anak kecil. Stunts dan shorts tentu sama-sama menghasilkan tubuh yang tidak terlalu tinggi. Namun, kerdil dan kerdil adalah kondisi yang berbeda dan memerlukan penanganan yang berbeda. Pendek kata, stunting itu singkat, tapi pendek bukan berarti stunting. Masalah ini pada …
Radiasi adalah energi yang dilepaskan, baik dalam bentuk gelombang maupun partikel. Berdasarkan muatan listrik yang dihasilkannya setelah menumbuk objek tertentu, radiasi dibagi menjadi radiasi ion dan radiasi non-ion. Radiasi ion termasuk sinar gamma, kosmik, CT scan, neuron, beta, dan alfa. Di sisi lain, radiasi non-pengion termasuk gelombang radio, gelombang mikro seperti gelombang mikro, sinar ultraviolet, …
Dampak Buruk Sinar Gamma Pada Tubuh Manusia (CT Scan) Read More »
Apakah Anda baru-baru ini merasa lesu atau lemah? Ada banyak hal yang dapat menyebabkan kondisi ini. Salah satunya adalah kekurangan vitamin B. Vitamin B adalah salah satu vitamin terlaris di pasaran, menunjukkan betapa pentingnya vitamin ini bagi kesehatan Anda. Apa saja manfaat vitamin B bagi tubuh? Sumber makanan apa yang mengandung vitamin B? Di bawah …
Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol, memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, termasuk membantu pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi berfungsi dengan baik. Selain itu, vitamin yang satu ini membantu menjaga penglihatan dalam cahaya redup (rabun senja) dan masih banyak lagi manfaat lainnya. sumber vitamin A yang baik Anda bisa mendapatkan vitamin ini dari beberapa …
Minum air putih yang cukup memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, sementara semua orang memahami manfaatnya, tidak semua orang minum cukup air setiap hari. Saya masih tidak tahu mengapa banyak orang tidak minum cukup air secara teratur. Kita mungkin tergiur dengan minuman manis yang tinggi gula, tetapi tidak baik untuk kesehatan kita. Semua orang tahu …
Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis (tahan lama) yang mempengaruhi cara tubuh mengubah makanan menjadi energi. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika pankreas tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuh tidak dapat secara efektif menggunakan insulin yang dihasilkannya. Penyebab Diabetes Penyebab penyakit diabetes sangat beragam, mulai dari gaya hidup yang tidak …
Ponsel atau handphone menjadi semakin sulit untuk dipisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Orang-orang bahkan menjadi tidak sabar jika mereka tidak memegang telepon mereka untuk jangka waktu tertentu. Banyak orang enggan untuk melepaskan tangan dari ponsel mereka, bahkan ketika mereka datang untuk istirahat atau tidur. Jika Anda memiliki kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur, sebaiknya hentikan kebiasaan …
Cuaca benar-benar labil. Itu adalah minggu yang panas, tetapi tiba-tiba hujan deras selama akhir pekan. Berhati-hatilah karena perubahan cuaca yang tiba-tiba ini dapat memengaruhi kesehatan Anda seperti biasa. Jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang buruk, Anda lebih rentan terhadap penyakit. Dalam cuaca seperti ini, mari kita segera bersiap-siap untuk menghindari paparan penyakit berikut yang …
Cuaca Labil ? WASPADA Inilah Penyakit yang Bisa Saja Menyerang Read More »
Saat mendengar kata asam lambung, Anda mungkin lebih familiar dengan penyakit maag yang disebabkan oleh peradangan atau kerusakan pada lambung. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang mengira asam lambung akan berdampak buruk bagi tubuh. Tapi tahukah Anda bahwa asam lambung bermanfaat bagi sistem pencernaan tubuh Anda? Jika kadar asam lambung Anda tidak seimbang …
Sering Maag ? Beginilah Cara Merawat Lambung Anda Read More »
Luka bakar adalah salah satu cedera paling umum di rumah. Aktivitas sehari-hari seperti memasak, membuat kopi atau teh, atau mandi air panas berpotensi menimbulkan luka bakar jika tidak dilakukan dengan aman. Ada empat kategori menurut tingkat keparahan luka bakar. tingkat pertama hanya mempengaruhi lapisan terluar kulit dan biasanya menyebabkan nyeri ringan, kemerahan, dan bengkak. tingkat …
Manfaat konsumsi ikan, Ada puluhan jenis ikan dengan rasa dan olahan yang berbeda-beda. Namun, ikan adalah sumber makanan yang diabaikan bagi sebagian orang. Makan ikan adalah alternatif yang bagus untuk makan daging merah. Lantas, apa saja manfaat makan ikan secara rutin? Biar kita lebih tahu soal manfaatnya, yuk kita simak berikut ini ! Fakta Nutrisi …
Tidak di Sangka Ternyata Inilah Manfaat Konsumsi Ikan ! Read More »
Jamu sering dipilih oleh banyak orang sebagai obat tradisional untuk meredakan penyakit tertentu. khasiat jamu mulai dari meredakan batuk dan pereda nyeri hingga masuk angin. Ternyata masih banyak manfaat herbal lainnya yang memberikan efek positif bagi tubuh. Apakah Anda ingin tahu apa saja ?? Mari simak artikel di bawah ini ! Meningkatkan Daya Tahan Tubuh …
Apakah Anda sering mengalami kesulitan mengingat sesuatu? Ternyata otak bisa dilatih untuk memiliki daya ingat yang lebih baik. Ada beberapa faktor yang membuat orang mudah lupa. Misalnya, faktor keturunan, masalah kesehatan atau gaya hidup. Baca juga: 8 Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi COVID-19 Berikut cara untuk melatih dan meningkatkan daya ingat Anda: Latih otak …
Apakah Anda Sering Tiba-tiba Lupa? Inilah Cara Melatih dan Meningkatkan Daya Ingat Anda Read More »
yoga menjadi salah satu olahraga yang cukup digemari di Indonesia. Sebab, ada segudang manfaat yoga bagi kesehatan, baik tubuh maupun mental. Olahraga ini awalnya lebih banyak dikenal sebagai olahraga meditasi. Namun, sebenarnya manfaat yoga juga baik untuk membakar kalori tubuh. Meningkatkan Kekuatan dan Keseimbangan Gerakan Yoga Meningkatkan Kekuatan dan Keseimbangan Gerakan lambat dan pernapasan dalam …
Olahraga Yoga Ternyata Berdampak di Bidang Kesehatan ! Read More »
Penurunan berat badan akan menjadi perbincangan menarik bagi netizen Indonesia. Alasannya adalah bahwa ini adalah tip yang solid untuk siapa saja yang tidak ingin menderita masalah berat badan. Seperti diketahui mempraktikkan diet sehat, tentu saja harus diikuti. Hal ini untuk mencegah terjadinya kecelakaan yang berbahaya seperti sakit. Lantas, apa saja kandungan cara menurunkan berat badan …
Diet Sehat Menurunkan Berat Badan ! Inilah Tips- Tipsnya Read More »
Diet sehat memiliki dampak besar pada stamina Anda. Tak hanya itu, dengan mengonsumsi nutrisi seimbang dan mengonsumsi makanan dalam jumlah yang tepat, bukan tidak mungkin untuk menjaga berat badan ideal dan sehat tanpa diet ketat. Tentu saja pola makan yang seimbang, bergizi dan sehat tidak bisa sembarangan diterapkan. Oleh karena itu mari kita simak panduan …
Kemampuan jamaah adalah salah satu syarat wajib melaksanakan ibadah haji. Tidak hanya kemampuan finansial, kemampuan fisik juga harus diperhatikan. Memiliki kondisi fisik yang prima termasuk syarat seseorang dapat menunaikan ibadah haji mengingat pelaksanaan haji cukup menguras tenaga. Sejumlah rangkaian ibadah haji, seperti thawaf, sa’i tujuh putaran, hingga proses lempar jumrah menuntut jamaah untuk memiliki kondisi …
Inilah Hal-hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Hari Raya Haji ! Read More »
Dalam melakukan aktivitas sehari-hari, wajar saja kalau seseorang mengalami cidera yang biasa disebabkan karena benturan benda keras atau benda tajam yang dapat menimbulkan luka di bagian tertentu. Misalnya saja, saat sedang memotong bawang tanpa disadari jari tersayat pisau atau saat sedang bersepeda, tiba-tiba jatuh dan sebagainya. Ketika sudah terluka, maka hal pertama yang dilakukan untuk …
Inilah Makanan Mempercepat Penyembuhan Luka Bund ! Read More »
Albumin tinggi, protein utama dalam plasma, bertanggung jawab untuk memulai fungsi tubuh. Ini melibatkan menjaga tekanan di pembuluh darah, mengangkut zat seperti hormon, dan menyerap obat-obatan. Jadi, ketika kadar albumin Anda rendah, darah Anda mungkin tidak dapat mengangkut zat-zat penting dengan benar dan mengirimkannya secara efektif ke tubuh Anda. Umumnya, mereka yang mengonsumsi cukup protein …
Catat! Inilah Makanan dengan Kadar Albumin Tinggi! Read More »
Makanan bergizi tinggi harus dikonsumsi setiap hari. Menurut ahli gizi, ada makanan bergizi tinggi yang harus Anda tambahkan ke dalam diet harian Anda. Makanan tertentu memiliki profil nutrisi yang kaya dari berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda. Dikatakan penting untuk mengkonsumsi nutrisi yang tinggi ini, yang merupakan bahan baku makanan, secara teratur. Bahkan …
6 Ragam Makanan Bergizi Tinggi yang Perlu di Catat! Read More »
