Gaya Hidup Sehat

Varian virus Covid-19 sangat berbahaya karena memiliki penularan yang cepat dan mematikan. Varian Covid-19 adalah akar penyebab epidemi yang telah menyebabkan krisis global yang hampir melumpuhkan banyak sektor. Setelah Delta dan Omicron, Subvarian Omicron BA.2.75 dengan nama berbeda Centaurus lebih menular. Strain ini dapat menginfeksi orang yang terinfeksi Covid-19 dan memiliki respons antibodi yang lebih […]

Belum lama ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyampaikan kabar menggembirakan tentang pandemi. Fase akut pandemi COVID-19 diperkirakan akan berakhir pada pertengahan tahun 2022. Fase akut dihentikan di beberapa negara karena tingkat vaksin yang tinggi dan tingkat keparahan varian Omicron yang lebih rendah dibandingkan varian sebelumnya. Meski demikian, bukan berarti situasi COVID-19 telah berakhir sepenuhnya. Direktur

Menjaga pola hidup sehat adalah salah satu cara dalam menjaga kesehatan. menjaga pola hidup berarti menjaga keseimbangan antara makan dengan baik, cukup berolahraga, dan merasa puas dengannya bisa jadi rumit sehingga butuh tekad yang kuat. Berikut adalah cara untuk mempertahankan gaya hidup sehat : 1. Keseimbangan adalah kuncinya Gaya hidup sehat adalah kombinasi dari apa

Obesitas adalah gangguan kompleks di mana terdapat kelebihan lemak tubuh.  Gangguan Obesitas memiliki banyak komplikasi fatal seperti penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi dan kanker. Ada banyak alasan mengapa gangguan obesitas setiap orang sulit menurunkan berat badan. Secara umum, obesitas disebabkan oleh faktor genetik, fisiologis, dan lingkungan serta pola makan, aktivitas fisik, dan pilihan olahraga.

Makanan penambah berat badan yang tinggi kalori dan lemak. Contoh makanan penambah berat badan untuk orang dewasa termasuk daging, ikan, yogurt, cokelat hitam, dan minyak sehat. Makanan penambah berat badan bermanfaat untuk kebutuhan nutrisi. Dokter merekomendasikannya kepada orang yang ingin menambah berat badan secara konsisten. Asupan kalori harian Anda dapat diperoleh dari makanan berkalori tinggi

Hashim Djojohadikusumo, Wakil Ketua Dewan Pengurus Pusat (DPP) Partai Gerindra Pusat, memuji budidaya ikan gabus PT Akar Rimba Nusantara di Kabupaten Serdang Bedagai, Sumatera Utara. ” Hari ini kita meninjau pasilitas riset dan perkembangan fasilitas magot itu untuk dipakai yang dihasilkan dari lalat, dan ini bisa menjawab tantangan kekurangan gizi dari bangsa Indonesia dan itu

Sebelum Anda memutuskan untuk mengonsumsi multivitamin, berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui saat memilih multivitamin yang tepat. Selain itu, ada banyak jenis suplemen multivitamin di pasaran saat ini. Apakah anda memerlukan suplemen multivitamin ? Banyak orang saat ini tidak menyadari bahwa mereka kekurangan gizi. Bahkan tanpa kekurangan yang serius, dapat mengganggu fungsi tubuh. Lambat

Pekerja kantoran yang seharian harus duduk di kantor terkadang jatuh sakit karena tidak sempat berolahraga dan menjaga kesehatan. Namun kini Anda tidak perlu khawatir lagi. Karena mengikuti tips di bawah ini akan menjaga kesehatan tubuh Anda. Bangun pagi Bangun pagi dapat menjaga kesehatan tubuh karena mempengaruhi kesehatan fisik dan mental sepanjang hari. Ketika Anda cukup

Vitamin D membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi serta menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Secara alami, vitamin ini dapat ditemukan pada ikan, kuning telur dan produk susu. Apa itu vitamin D? Vitamin D, juga dikenal sebagai vitamin sinar matahari, diproduksi oleh tubuh saat terkena sinar matahari. Vitamin D juga dapat diperoleh melalui makanan atau suplemen.

Vitamin C telah lama diketahui memiliki banyak kegunaan bagi tubuh, termasuk untuk pemeliharaan kekebalan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C diketahui aman dikonsumsi dan mudah didapat. Ini ditemukan sebagai nutrisi pelengkap yang berguna baik dalam asupan makanan maupun suplemen. Vitamin C, atau kadang disebut asam askorbat, adalah jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak