Sering disepelekan dan dianggap tumbuhan liar, ternyata daun meniran memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Melansir Wikipedia, meniran dikenal dengan nama ilmiah yaitu Phyllanthus urinaria merupakan salah satu jenis tanaman yang daunnya bertulang menyirip genap dengan ukuran kecil dan berbentuk lonjong.
Mengenal Daun Meniran
Tanaman meniran diketahui dapat tumbuh subur dan mudah berkembang di Indonesia yang memiliki iklim tropis dengan keadaan lembap dan dataran rendah di bawah ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.
Daun meniran juga memiliki sebutan lain di beberapa daerah tanar air seperti sidukuang anak (sebutan dari Sumatra;Minang), meniran ijo (sebutan dari Jawa), memeniran (sebutan dari Sunda), dan gosau ma dungi (sebutan dari Ternate).
Untuk Anda ketahui, terdapat dua jenis meniran yang umum digunakan sebagai bahan pengobatan, yaitu meniran hijau (Phyllanthus niruri L.) dan meniran merah (Phyllanthus urinaria L.). Meniran hijau lebih sering digunakan oleh banyak orang untuk pengobatan dan bahan produk kesehatan saat ini.
Sebagai salah satu tanaman obat yang mudah ditemukan, daun meniran bisa dimanfaatkan untuk penyembuhan penyakit seperti demam, penyakit kuning, ayan, batuk, radang usus atau disentri, haid berlebih, malaria, lambung, dan kondisi penyakit lainnya.
Ragam Penyebab Terjadinya Asam Lambung
Penyakit asam lambung seperti maag, tukak lambung, gerd atau gastritis merupakan kondisi nyeri, mual, dan sakit pada bagian perut serta adanya rasa terbakar di bagian dada. Penyakit asam lambung dapat terjadi dan diderita oleh banyak orang termasuk anak-anak, orang dewasa, lansia; baik pria atau wanita.
Melansir informasi dari Klikdokter dan laman liputan UGM, Berikut beberapa penyebab Anda mengalami penyakit asam lambung untuk diketahui :
- Terlalu banyak pikiran atau stres berlebih
- Alkohol dan minuman yang mengandung kafein tinggi seperti kopi
- Memiliki kebiasaan sering mengonsumsi makanan berkadar lemak jahat tinggi seperti gorengan, makanan cepat saji atau fast food, daging berlemak banyak, margarin, dan makanan lainnya
- Mengonsumsi makanan terlalu pedas dan asam terlalu sering
- Pola waktu makan yang tidak teratur
- Keseringan begadang atau kurang waktu istirahat tubuh
- Jarang sekali mengonsumsi buah dan sayur
- Kondisi obesitas
Manfaat Daun Meniran untuk Asam Lambung
Meniran merupakan salah satu kekayaan hayati Indonesia yang bisa tumbuh di segala musim dan dapat berkembang di berbagai tempat. Oleh sebab itu, daun meniran dapat mudah Anda manfaatkan sebagai pereda asam lambung. Berikut sejumlah manfaat meniran untuk asam lambung yang bisa disimak!
1. Mengatasi Terjadinya Tukak Lambung
Manfaat meniran yang pertama untuk penyakit asam lambung adalah mengatasi terjadinya tukak lambung. Untuk diketahui, tukak lambung merupakan luka yang ada pada lambung Anda sehingga menyebabkan keluhan sakit maag.
Penyebab utama dari tukak lambung dapat berasal dari adanya Helicobacter pylori yang merupakan infeksi bakteri munculnya luka di lambung. Ekstrak meniran bisa mengatasi hal itu karena membantu membasmi serangan bakteri.
2. Mengurangi Sekresi Asam Lambung
Pada lapisan perut secara alami akan mengeluarkan sekresi yang dikenal secara umum sebagai asam lambung dan diatur oleh hormone serta sistem saraf di tubuh Anda. Daun meniran memiliki manfaat dan kemampuan untuk bisa mengurangi sekresi yang dikeluarkan dan melindungi lapisan lambung.
3. Memiliki Kandungan sebagai Gastroprotektif
Melansir penelitian tentang efek perlindungan ekstrak meniran terhadap kerusakan histologis lambung mencit yang diinduksi aspirin dari Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret. Diketahui bahwa meniran memiliki sifat gastroprotektif karena adanya kandungan zat flavonoid. tanin, dan kalium.
4. Mencegah dari Stres Oksidatif
Melansir Carevo healthcare, diketahui bahwa stres oksidatif memiliki peran dalam terjadinya sakit tukak lambung. Sebagai informasi, stres oksidatif adalah kondisi ketidak seimbangan antara radikal bebas dengan antioksidan dalam tubuh.
Tukak lambung kemudian diakibatkan adanya penumpukan stres oksidatif yang bisa merusak sel-sel dalam lambung sehingga epitel atau pelapis lambung menjadi rusak. Kandungan antioksidan yang tinggi pada meniran membantu mencegah terjadinya stres oksidatif yang bisa merusak epitel lambung.
5. Mengurangi Pendarahan Lambung
Salah satu kandungan zat di dalam meniran adalah tanin yang juga mengandung zat yang disebut astringen. Zat astringen tersebut berperan untuk mengendapkan protein darah sehingga pendarahan dapat dihentikan. Dengan begitu, meniran secara tidak langsung dapat mengurangi pendarahan yang terjadi di lambung dan membantu meredakan kerusakan mukosa (dinding) lambung.
6. Menyeimbangkan PH Asam Lambung
Manfaat daun meniran untuk asam lambung yang terakhir adalah membantu menyeimbangkan PH asam lambung. Di dalam meniran terkandung zat kalium yang bersifat basa sehingga bisa bereaksi dengan asam lambung yang berlebih pada organ lambung. Hal ini dapat menyeimbangkan PH asam lambung yang tadinya terlalu asam menjadi normal.
Cara Mengonsumsi Daun Meniran untuk Asam Lambung
Daun meniran memang memiliki beragam manfaat bagi lambung dan dapat Anda olah untuk dikonsumsi atau minum sari atau ekstraknya. Melansir publikasi formularium ramuan obat tradisional Indonesia dari Kementerian Kesehatan, berikut cara mengonsumsi meniran sebagai godongan :
Cara pembuatan/penggunaan
Bahan atau daun mineran direbus dengan 2 gelas air sampai menjadi 1 gelas, dinginkan, saring, dan diminum sekaligus
Tingkatkan Daya Tahan dan Perkuat Lambung dengan Ekstrak Meniran
Setelah mengetahui ragam manfaat daun meniran, Anda tentu semakin tertarik untuk bisa merasakan kegunaanya bagi kesehatan. Terlebih saat menjalankan ibadah puasa, sakit asam lambung sering menyerang sehingga mengganggu kenyamanan Anda dalam beribadah puasa.
Apalagi pada masa pandemi seperti saat ini, daya tahan tubuh menjadi hal yang penting untuk Anda jaga, baik untuk diri sendiri maupun keluarga tercinta. Meski sudah berkurang, penularan varian korona baru masih ada dan bisa menjangkit siapa saja termasuk Anda.
Untuk itu, Fitbumino hadir sebagai jawaban akan kebutuhan daya tahan tubuh serta bisa memperkuat lambung dengan adanya kandungan ekstrak meniran. Dengan daya tahan tubuh yang kuat maka ancaman virus dan penyakit dapat diminimalisir dengan optimal.
Fitbumino memiliki kombinasi kandungan berupa ekstrak ikan gabus, meniran, dan temulawak yang mampu membuat daya tahan tubuh dan kondisi lambung Anda menjadi lebih fit dan kuat!
Demikian pembahasan mengenal manfaat daun meniran untuk asam lambung yang bisa Anda simak ragam manfaat dan cara mengonsumsinya bagi tubuh. Untuk memperoleh informasi detail mengenai produk Fitbumino, Anda bisa klik di tautan berikut ini!