Kebiasaan Hidup Sehat yang Harus Dilakukan Usia 30
Semakin bertambah usia Anda, semakin banyak penurunan fungsi tubuh yang Anda rasakan. Salah satunya adalah penurunan metabolisme. Hal ini membuat tubuh Anda cenderung lebih cepat mengalami kenaikan berat badan yang berujung pada kelebihan berat badan. Tak heran, berbagai penyakit mulai Anda rasakan gejalanya di usia 30-an ini. Tak hanya itu, fungsi tulang dan massa otot […]
Kebiasaan Hidup Sehat yang Harus Dilakukan Usia 30 Read More »